牙痛怎么办？快速缓解牙痛的7个实用方法
半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼到不敢咀嚼，这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。今天我们就来牙痛这件事，教你几种在家就能操作的缓解方法，以及什么时候必须去看医生。
为什么会牙痛？
牙痛的原因有很多，常见的就是龋齿。当细菌侵蚀牙齿形成蛀牙，伤及牙神经时就会产生剧烈疼痛。另外，牙龈炎、牙周炎、智齿发炎、牙齿隐裂等都会引起不同程度的牙痛。有时候，三叉神经痛、鼻窦炎等非牙齿问题也会表现为牙痛。
快速止牙痛的7个方法
1. 盐水漱口：半杯温水中加入一小勺食盐，充分溶解后用来漱口。盐水能杀菌，缓解牙龈肿痛。
2. 冷敷消肿：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的面颊处，每次15-20分钟。注意不要直接让冰块接触皮肤。
3. 按压合谷穴：拇指和食指并拢时凸起的肌肉高处就是合谷穴，用另一只手拇指按压3-5分钟可以。
4. 使用止痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药可以临时，但要注意用法用量。
5. 保持口腔清洁：轻柔刷牙和使用牙线，清除食物残渣，减少细菌滋生。
6. 避免刺激：暂时不要吃太冷、太热、太硬或太甜的食物，减少对牙齿的刺激。
7. 抬高头部：睡觉时多用一个枕头，减轻头部充血带来的压力。
什么时候必须看牙医？
如果出现以下情况，说明问题比较，一定要及时就医：
- 疼痛持续超过2天不缓解
- 伴随发烧、面部肿胀
- 牙龈出血或有脓液
- 牙齿松动或断裂
- 咬合时疼痛加剧
预防牙痛的小贴士
预防胜于治疗，做好以下几点能大大降低牙痛几率：
- 每天早晚刷牙，使用含氟牙膏
- 每3个月更换一次牙刷
- 定期使用牙线清洁牙缝
- 每半年洗牙一次，检查口腔健康
- 控制甜食摄入，吃完及时漱口
- 避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等
关于牙痛治疗的常见问题
Q：牙痛可以自己吃药解决吗？
A：止痛药只能暂时缓解症状，不能解决根本问题。长期自行用药可能延误治疗时机。
Q：怀孕期间牙痛怎么办？
A：孕期激素变化容易引发牙龈问题。出现牙痛应及时就诊，告知医生怀孕情况，医生会选择的治疗方案。
Q：牙痛可以热敷吗？
A：如果伴有面部肿胀，建议冷敷。单纯疼痛可以尝试温敷，温度不宜过高。
牙痛虽然常见，但千万不能掉以轻心。及时就医才能避免小问题发展成大麻烦。希望这篇文章能帮助你更好地了解和应对牙痛问题。记住，日常的口腔护理才是远离牙痛的关键。
