为什么要定期洁牙？这5个理由让你不再拖延
很多人对洁牙存在误解，认为只要每天认真刷牙就不需要洁牙。其实，刷牙只能清除表面60%左右的牙菌斑，而那些隐藏在牙缝和牙龈边缘的顽固牙结石，只有通过洁牙才能清除。今天我们就来，为什么定期洁牙对口腔健康如此重要。
1. 预防牙周病的首要防线
当牙结石长期堆积时，会刺激牙龈发炎，导致牙龈红肿、出血。如果不及时处理，炎症会继续向下发展，牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落。定期洁牙能有效清除这些致病因素，让牙龈保持健康状态。
2. 清除口臭的根源
很多人的口臭问题其实源自口腔内的细菌和牙结石。这些物质会持续释放难闻的气体，即使频繁刷牙也难以。通过超声波洁牙，可以清除这些产臭细菌的温床，让你的口气重新变得清新自然。
3. 早期发现口腔问题
的洁牙过程也是一次的口腔检查。医生在清洁牙齿的同时，能够及时发现早期的龋齿、牙龈问题或其他异常情况。很多口腔疾病在初期没有明显症状，定期洁牙可以帮助我们尽早发现问题，避免发展到需要复杂治疗的程度。
4. 保持牙齿本色
日常饮食中的茶、咖啡、烟草等都会在牙齿表面留下色素沉积。虽然这些外源性着色不会直接影响牙齿健康，但确实会影响美观。洁牙可以温和地去除这些外源性色素，让牙齿原本的洁白。
5. 洁牙的正确频率
对于大多数人来说，建议每6-12个月进行一次洁牙。吸烟者、牙周病患者或容易长牙结石的人可能需要缩短间隔时间。具体频率可以根据口腔医生的建议进行调整。
洁牙会伤害牙齿吗？
这是很多人关心的问题。洁牙使用的是超声波震荡原理，通过高频振动将牙结石震碎剥离，整个过程不会损伤牙釉质。有些人可能在洁牙后出现短暂的牙齿敏感，这通常是牙龈炎症消退后的正常反应，1-2天内就会缓解。
洁牙前后的注意事项
洁牙前建议先做口腔检查，如果有性牙龈炎或其他口腔炎症，可能需要行治疗。洁牙后24小时内避免进食过冷、过热或颜色深的食物饮料，同时要继续保持良好的刷牙习惯和使用牙线。
选择的洁牙机构
的口腔机构会采用消毒规范的器械，医生也会根据个人口腔情况调整洁牙方案。不规范的洁牙操作可能导致牙龈损伤或交叉感染，所以一定要选择正规医疗机构。
定期洁牙是维护口腔健康的重要方式，它不仅能保持牙齿清洁，更是预防多种口腔疾病的有效手段。与其等到出现问题才就医，不如养成定期洁牙的好习惯，让你的牙齿长久保持健康状态。
